蝴蝶结：在绳子中间开一个受力点

双8字结在绳的「头」上干活，蝴蝶结在绳的「腰」上干活。

—— 小刀教练 · 绳结技能 02

蝴蝶结（Alpine Butterfly Knot，高山蝴蝶结）能在绳子中间做出一个结实的固定绳圈——不用碰到绳的两端。这个「半路开分店」的能力，让它在结组行进和救援系统里无可替代。

打法分步图解 · 手上五步HOW TO TIE

• 绕两圈：在手掌上绕两圈，两圈并排、不要叠在一起。
• 翻折：把第二圈向前翻折，搭到第一圈上面。
• 穿过：把翻折过来的圈从两股绳中间向下穿过。
• 抽圈：从中间把绳圈抽出来，向外拉。
• 收紧：两侧同时收力，把绳圈定位在需要的位置。

场景什么时候交给它WHEN TO USE

• 三人结组：中间那位的连接点就是蝴蝶结——两头的双8字结管头尾，它管中间；
• 救援分力：拖拽救援时的分力点、滑轮系统的固定点；
• 绳子受伤了：绳皮某一段磨损，在磨损段两侧各打一个蝴蝶结，把危险段「隔离」出受力范围，绳子还能继续用到家。

避坑新手最常踩的三个坑COMMON MISTAKES

• 两圈叠在一起：绕的时候没分开，穿出来是死疙瘩，抽不出绳圈；
• 绳圈留太小：圈太小没法挂主锁、也没法检查，新手建议留拳头大小；
• 没练熟就上线路：它步骤多，一定要先用辅绳在家练到「闭着眼能打」。