风险识别与应对 · 七类高风险RISKS · 荒野之书配套专题
教练带队的第一课不是「不怕」，而是把风险讲明白——迷路、失稳、失温、中暑、雷击、滑坠、动植物伤害，每一类都有固定的识别信号和处置顺序。提前知道会发生什么，事情发生时才不会乱。下面是这一册的目录，点开你感兴趣的那一节。
七类高风险 SEVEN RISKS · 点击卡片进入单页阅读
风险专题 01 · 方向
迷路
Getting Lost ｜ 走错不可怕，错上加错才可怕：STOP 四步 + 岔路口纪律 + 教孩子的第一句话。
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风险专题 02 · 脚下
失稳
Losing Balance ｜ 崴脚是亲子徒步最高频的伤：三点固定 + 下坡步法 + 扭伤四步处置。
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风险专题 03 · 温度
失温
Hypothermia ｜ 江南春秋最高发的隐形风险：寒战警报 + 风寒效应 + 复温四要诀。
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风险专题 04 · 天气
中暑
Heat Illness ｜ 从出汗到不出汗只隔一步：识别热衰竭信号，降温补水别犹豫。
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风险专题 05 · 天气
雷击
Lightning ｜ 30/30 法则 + 蹲踞姿势：雷雨季进山，先学会算时间差、找对躲避点。
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风险专题 06 · 地形
滑坠
Falling on Slopes ｜ 陡坡、湿草、碎石坡：不切坡走之字，滑坠瞬间的自我保护动作。
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风险专题 07 · 生物
动植物伤害
Plants & Critters ｜ 蛇、蜂、蜱虫、红火蚁、蚂蟥、蘑菇……十位「钉子户」的名单与处置卡。
点击阅读 →出发前的「三查」 PRE-TRIP CHECK
风险管理的功夫，八成在出发之前。每次活动前和孩子一起过一遍：一查天气——气温、降水、雷电预报，午后雷雨季看雷达图再定出发时间；二查路线——里程、爬升、岔路数量、下撤点在哪里；三查人——昨晚睡没睡好、早饭吃了没、鞋袜合不合脚、有没有不舒服。三查都过了，山里的风险已经去掉一大半。