手机会没电，地图不会。读懂图的能力，是带不走丢的底气。
—— 小刀教练 · 教练手记
导航能力的进阶顺序是固定的：先读懂地形（等高线）→ 再算距离（比例尺）→ 再定方向（方位角），然后才是工具——纸上的西维氏罗盘，和手机里的两步路户外助手。纸上是基本功，手机是效率件，两者互为备份。
| 技能 | 解决什么问题 | 一句话要点 |
|---|---|---|
| 等高线 | 从平面图看见坡度与地形 | 密陡疏缓；闭合圈是山顶或洼地 |
| 比例尺 | 把图上距离换算成实际距离 | 1:25000 = 图上 1cm 实地 250m |
| 方位角 | 把「大概那边」变成可执行的角度 | 从北顺时针量，0–360° |
| 西维氏导航 | 地图 + 罗盘的完整作业流程 | 标定地图 → 量角 → 按线走 |
| 两步路助手 | 手机端的轨迹与图层作业 | 先下载离线，再看轨迹，随手记录 |
拿到一张图（或打开 App），固定做四步：读图——等高线里看懂哪里陡哪里缓、山脊谷地在哪；算距——比例尺换算，估里程与时间（亲子按每小时 2.5–3 公里 + 每百米爬升 15 分钟）；定向——地图对北，明确目标方位角；行进——按方位角/轨迹走，途中不断「对答案」：眼前的地形和图上一致吗？